Правильное питание для сердца

Важную роль в профилактике многих сердечных заболеваний и сосудов является образ жизни человека. Главным способом лечения, а также и профилактики сердечных заболеваний является правильное питание. Рассмотрим в нашей статье рекомендации, которые касаются принципов питания, соблюдая которые вы предотвратите появление сердечных заболеваний или справитесь с имеющимися недугами.

1. Важно, что бы в вашем питании в день, животных жиров было не больше 10%.

2. Старайтесь кушать больше овощей и фруктов.

3. Иногда употребляйте в >>>

Поддержка иммунной системы

Здоровье человека определяется отсутствием болезней и недугов и функциональным состоянием всех его органов. На ухудшение здоровья могут влиять различные факторы: употребление алкоголя, никотина, пищевые расстройства, неблагоприятная экология, недостаточная физическая активность, стрессы.

При рождении ребёнок получает материнское молоко, в котором заложена масса моделирующих веществ для закладки иммунных функций на всю жизнь человека. С таким жизненно важным набором организм ребёнка развивается до 7 лет. Дальше >>>

Как избежать боли в спине?

Боль в спине – весьма распространенная проблема, свойственная людям разных возрастов. Часто причинами боли в спине выступают совсем, казалось бы, незначительные факторы. Например, неудобное положение тела при работе, длительное пребывание в одной позе, ношение неудобной обуви и другие. Нужно помнить некоторые условия, соблюдая которые можно значительно уменьшить вероятность возникновения болей в спине.

>>>

Гастродуоденит

Гастродуоденит — очень известное заболевание желудка, особенно среди студентов. Основной причиной болезни является питание всухомятку, острая и горячая пища, алкоголь, курение, хронические инфекции, а так же наследственность заболевания.

Гастродуоденит бывает: приобретенный наследственно и приобретенный микробами.

Виды гастродуоденита: хронический, острый обострившийся.

Формы гастродуоденита: поверхностный, >>>

Полиомиелит

На одной из гробниц египетских фараонов есть изображение жреца с явными признаками полиомиелита.   Симптомы этой инфекции впервые были описаны в XIII веке; возбудитель — вирус полиомиелита — открыт в 1909 г. В 50-х годах XX века все еще отмечались эпидемические вспышки этого заболевания.

Вирус полиомиелита очень устойчив во внешней среде: при комнатной температуре он сохраняется до 3 месяцев, хорошо переносит высушивание и низкие температуры; разрушается при нагревании, под воздействием >>>

Профессиональные болезни кожи

Профессиональные дерматозы – болезни кожи, вызванные воздействием профессиональных вредностей. Как правило, причинами заболевания являются химические, механические или паразитарные факторы. >>>

Нужно ли лечить ангину?

Ангина является очень распространенным и, пожалуй, одним из самых коварных заболеваний человека.

Одной из разновидностей данной болезни является фолликулярная ангина, причина которой инфекция в горле.

Само слово «ангина» отражает состояние больного: оно >>>

Ветряная оспа

Ветряная оспа впервые была описана в XVI веке итальянскими врачами, но долгое время это заболевание считали легкой формой натуральной оспы, от которой в средние века вымирали целые города.   Ветряная оспа была признана отдельным заболеванием после >>>

Зачем нужна чистка лица

Чистка лица — это процедура, позволяющая удалить угри и прыщики. Используя пилинг, мы тоже делаем небольшую чистку. Во время сеанса верхние омертвевшие клетки эпидермиса удаляются.

Однако домашний пилинг не может проникнуть >>>

Эффективные методы для борьбы с геморроем

О таком заболевании как геморрой говорить неудобно и неприятно. Ученые подсчитали, что от этого заболевания в настоящее время страдает половина жителей России. Геморрой считается болезнью больше неприятной, чем опасной. Хотя существует и другое мнение что геморрой это опасная болезнь. Причиной геморроя становятся расширения вен на внутренних стенках прямой кишки, которые похожи на мягкие маленькие подушечки. Случаются ситуации, когда они возникают снаружи в виде узлов. Во время >>>