Как повысить и укрепить иммунитет: основные способы

Как повысить и укрепить иммунитет: основные способы

Иммунитет — это уникальная защитная система нашего организма. Иммунная система не только обеспечивает нам защиту от инфекций, токсинов, но и удаляет поврежденные, чужеродные и генетически измененные клетки и молекулы собственного организма. Однако периодически наступают моменты, когда мы начинаем замечать у себя следующие симптомы:

- хроническая усталость, >>>